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如何让爱情保持新鲜感(如何保持爱情的新鲜感)
2023-03-24

每一对情侣在交往的过程中,都要面临如何维护彼此关系的问题。但是,真正能够将这个问题处理好的,却少之又少。

我总结了两性关系中三个最重要的因素,维护好这三个重要因素,你和另一半的关系就不会出现太大的问题。

1. 螺旋式上升的亲密关系

在两性关系中,伴侣之间所要面对的最大敌人就是亲密关系的冷淡,又叫作两性关系的情感阈值。

很多恋爱中的人,由于长期相处,对伴侣的一切都习以为常,所以就会产生一种倦怠的心理。

这种心理所带来后果是,我们开始不自觉地放大对方的缺点,伴随而来的是在生活中不再对对方轻易忍让,矛盾和摩擦会呈几何式增长。

这就是我们俗称的多巴胺逐渐褪去,彼此之间的新鲜感逐渐减少,吸引力逐渐降低。

所以,交往一段时间以后,几乎所有女生都会问:“你是不是不爱我了?”男生也会疑惑:“天哪,我当初是怎么喜欢上她的?”

当两性关系发展到这个阈值时,就要懂得再一次升级亲密关系,否则不进则退,长久处于平淡期的情侣,很容易因为某一次无法和解的摩擦而分道扬镳。

在这里我想告诉大家的是,维护两性关系的和谐,我们既不能急功近利,又不能无所作为,而要懂得让亲密关系呈螺旋式上升。

什么是螺旋式上升呢?

我们可以把螺旋式上升想象成一根弹簧,其以环绕的方式稳步上升。

在这个过程中,亲密关系就像弹簧一样不断延伸。从整体的两性关系来看,既稳固、富有弹性,又持续上升。

那么,如何让两性关系呈螺旋式上升呢?答案就是制造新鲜感。

对于女生来说,假如你天天在家素面朝天、不拘小节,可以偶尔一天打扮得光鲜亮丽一些,做个漂亮的发型,再喷一些撩人的香水,挽着男友的胳膊和他逛街。他可能嘴上说“打扮得这么漂亮干什么”,其实内心已经乐开了花。这一天,他少不了主动献殷勤。

对于男生来说,平时朝九晚五、努力拼事业是首要任务,但是也要懂得为伴侣制造浪漫。比如,在某个纪念日偷偷定一个酒店,准备一个精致的礼物。女生虽然会故作矜持,但是她内心却会为你加分不少。

这就是心理学中的古烈治效应。

人在本质上属于喜新厌旧的生物,要想和一个人保持长久的稳定关系,就要懂得在生活中有意识地制造小波澜和小惊喜,展现出自己的生活情趣,让对方不时得像发现新大陆一样,发现爱情的有趣之处,两性关系才能呈螺旋式上升。

2. 保持爱情的核心价值

想要维护两性关系,就要保持爱情的三大价值。

(1) 精神价值

所谓精神价值,就是彼此生活情绪处于同频状态,懂得包容彼此的价值观,并有着共同的社交圈和兴趣圈。

随着交往的时间越来越长,很多情侣会感觉越来越玩不到一块去。男生不懂言情剧,女生不懂游戏,既然玩不到一块去,索性就各过各的,两性关系走到了岌岌可危的地步。

想要培养彼此的精神价值,既要懂得包容彼此的个性,又要懂得让彼此的生活产生交集,培养一些共同的兴趣爱好,从而搭建起彼此精神世界的桥梁。简单地说,就是两个人在一起有话可说,有事可做。

(2) 性价值

所谓性价值,也就是指彼此能够被对方的外表所吸引。能够产生性冲动,两人能够过正常的亲密生活。

相关调查显示,爱情中彼此的性冲动最多只能保持5年,因为人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不会长时间处于旺盛状态。

所以,想要保持性价值,就要懂得塑造自身的外在形象,偶尔尝试新的造型搭配,让对方觉得你有吸引力;同样,对方也会在潜意识中提升自己,两性关系也就进入了良性循环。

(3)自我价值

这一条,主要是强调彼此的学识水平、能力,以及事业发展程度是否相匹配。

两个人在一起,如果一方在不断进步,而另一方总是止步不前,那么两个人的距离很快就会被拉开。随之而来的就是看待问题的角度与深度差异越来越大,共同语言越来越少,彼此没有办法很好地交流沟通。长此以往,感情很容易出现裂痕。

相反,如果两个人能够共同进步,比如一方考上了在职研究生,另一方也努力考职称;或者一方升任部门经理,另一方也被提拔为办公室主任,这样两个人就是同频的,可以交流沟通,更能够彼此欣赏。

在恋爱中,一定要不断提升自我价值,因为只有高价值的人才更容易吸引对方。当恋爱中的两个人呈现出你追我赶、共同进步的局面时,彼此对对方的吸引力都是最大的,这样的恋情也是最稳固的。

3. 对于彼此的认同感

何为认同感?举一个很简单的例子;在两个人交往初期,如果你打碎了一个杯子,对方可能会说:“怎么样,你的手割没割破?”但是两个人相处三年以后,对方就可能会说:“你怎么这么毛躁,怎么这么笨,什么都干不好!”

相比较而言,前者更加注重伴侣的感受(对伴侣的认同感高),而后者只在乎自己的情绪(对伴侣的认同感低)。

在恋爱中,当彼此对于自己情绪的表达大于对对方的关照时,则代表对伴侣的认同感比较低,这其实是很多平淡期情侣的常态。认同感低带来的后果往往是争吵和矛盾,久而久之,会让感情持续恶化。

那么,怎样才能增进彼此的认同感,既让对方知道你内心所想,又能让你体察到对方的情绪动向呢?

这就需要我们注重内在沟通。

在两性关系中,所谓的内在沟通,是指除了日常交流外,更多地进行内心想法的交流。

在两性关系的平淡期,彼此的交流往往停留于日常琐事,缺少有效的深度沟通,往往会导致彼此产生猜疑和误解,距离感也就油然而生。

所以,在恋爱的平淡期,一定要注意深度沟通,比如针对一件事情进行充分交流,发表彼此的看法,同时体察对方的思想。这种精神层面的交流和碰撞,更容易让彼此的感情得到升华,成为真正的灵魂伴侣。

经营两性关系,需要走进彼此的内心,倾听对方内心深处的声音。

经营好亲密关系是一门学问,长期亲密关系则更加需要智慧地去维护。

最后,

我们在亲密关系中最需要学习的,是正确的心态与足够的能力,放在最后的才是技巧。

在爱情里,心态是方向盘,能力是燃料,技巧是车轮。

当你的心态不稳,能力不成熟,你在爱情里只会摇摇晃晃,动不动就会抛锚,你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中,什么事情可以做,什么事情不该做,那么,尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容,你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题,关注我,私信我,帮助你解决一切情感上的难题。

以上,就是今天的全部内容。

关于我自己:人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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