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淤青怎么快速消除 女生身上淤青消除
2022-06-27

什么是淤青?淤青是怎么形成的?

瘀青其实就是皮下微血管出血破裂、或血管受到外力撞击,渗透压过高所引起的,因此,不论是跌倒、外力撞击或凝血功能不佳,都会导致瘀青。值得注意的是,瘀青虽是小毛病,但很多人都有错误迷思,以为瘀青后,要快点揉一揉,才能将瘀血退散。

按摩有助于淤青消退?

基本上,当血管破裂时,血液中的血小板会跑到破裂处凝集形成血栓,挡住出血点,防止进一步出血,接着再进行修复工作。而瘀血前三天,受伤部位的组织还处在急性受伤期,若在此时搓揉按摩,不但没有帮助,反而会造成原本赌注的血管再次破裂出血,使瘀青范围扩大、拉长组织修复时间。

瘀青后正确的处理方式是什么?

应是在72小时内冰敷,冰敷时可轻微施压,一方面减少受伤的组织肿胀,一方面帮助血块凝集、防止瘀青扩散。等到瘀青部位没那么肿胀,且颜色从黑紫色淡化到深红色时(中央深红、周围可能会呈现淡绿色),便可考虑热敷加轻微按摩,促进血液循环,加速残余血块代谢的速度,帮助组织修复,但要注意是轻轻按摩、千万不要搓揉。

此外,研究也显示,瘀青时,若使用瘀青药膏,肿胀消退速度将可快达1.8倍,并可大幅改善灼热感(1.6倍)和皮下出血(1.4倍)的状况。爱淑女志网提醒,夏季来临、紫外线强,瘀青部位若晒到太阳,便容易造成色素沉淀;建议民众若出现瘀青,且范围很大时,可考虑涂抹药膏,避免发生惨剧。

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